信諾環球：港人健康活力指數亞太區最低

信諾環球發佈最新《健康活力指數調查2023》，發現港人的健康活力指數在2023年上半年顯著下降，港人持續受到壓力過大及過勞困擾。港人面對的壓力主要源自對未來的不確定（43%），其次是個人財務（36%）和當前生活成本（34%）等財務問題。

調查在今年5月至6月訪問共1,008名港人，問題圍繞社會、職業、財務、智慧、身體狀況、精神、情緒和環境健康，結果顯示僅5%香港受訪者有較高健康活力水平，大幅低於全球數字（17%）。

調查重點發現如下：

• 香港受訪者的平均健康活力指數於亞太區位列榜末，大幅低於全球平均水平。
• 僅二十分之一（5%）香港受訪者有較高健康活力水平，遠低於全球數字（17%，即約五分之一人）。
• 港人壓力過大及過勞情況依然嚴峻，87%受訪者感到壓力過大，96%受訪者至少出現一種過勞症狀。
• 逾四成（43%）香港受訪者的壓力源自對未來的不確定。
• 大多數（66%）受訪者期望僱主提供更多支援，為他們帶來更健康的生活。

信諾環球《健康活力指數調查2023》以Evernorth健康活力指數（Evernorth Vitality Index）為基礎，該指數為信諾環球與頂尖心理學家共同訂立的全人健康水平指標。健康活力指數達87至100分人士為高健康活力組別，得分0至47分人士則會被界定為低健康活力組別。調查顯示，自今年一月起，香港高健康活力人士比例減半。香港人平均健康活力指數半年內下降逾3分（從63.5分跌至60.4分），分數遠低於全球平均指數（68分）逾10%，在全球和亞太區受訪市場中排名墊底。

港人受心理健康影響

港人的情緒和心理健康欠佳是其健康活力較低的關鍵因素。信諾環球調查發現，87%受訪港人壓力過大，高於全球（80%）和亞太區平均數字（84%）。健康活力水平較低的受訪者往往面對更大壓力，其中九成人壓力過大，較健康活力水平較高受訪者的比例（七成）高。疫情過後，香港的工作過勞情況仍然是亞太區中最為嚴峻。過去一年，96%受訪者出現至少一種過勞症狀，例如感到筋疲力盡、無助或挫敗、不堪重負、對未來抱消極看法等。

港人面對的壓力主要源自對未來的不確定（43%），其次是個人財務（36%）和當前生活成本（34%）等財務問題。

信諾環球香港行政總裁施柏賢（Jonathan Spiers）表示：「儘管我們的生活已回復正常，但信諾環球調查發現，香港人的心理健康問題、壓力過大及過勞情況依然持續，影響我們的整體健康和活力。為增強社區韌性和推動具實質意義的改變，大眾對全面且易於獲取的資源需求與日俱增。例如，僱主可以透過在工作場所舉辦研討會，教導員工應對壓力過大及過勞情況，了解優質睡眠、飲食和運動的重要性。這將協助員工達至最佳健康，包括身體、心理和財務層面。除此之外，僱主亦可瀏覽我們的免費網上資源中心SmartHealth，獲取應對這些問題的健康小貼士。」

期望僱主提供更多健康生活

港人對未來的持續不確定感到擔憂，僱主應擔起關鍵角色，為僱員提供支援及穩定環境。72%香港受訪者表示，通脹導致維持健康的成本上升，而66%受訪者期望僱主提供更多支援，為他們帶來更健康的生活。

被問及首三項最希望得到的身心健康保障支援，大部分人表示希望得到私人醫療保險計劃（73%），其次是彈性休假及工作安排（58%），以及心理健康支援（28%）。僅約五分之一香港受訪者提及健身房會籍補貼，這或許是僱主可以向僱員提供的最傳統的健康支援方式。

施柏賢續指：「隨著香港持續面對通脹率及生活成本上升等經濟不確定因素，信諾環球最新《健康活力指數調查2023》反映僱主需採取全面策略應對僱員不斷改變的需求。信諾環球採用預防性護理方式，為團體客戶提供全面的全球健康解決方案，包括心理健康支援和健康計劃，幫助他們及早發現潛在健康問題，讓他們成為更健康的員工，長遠推動業務發展。」